Drodzy klubowicze chcemy Was poinformować o możliwości zamówienia nowych ubrań klubowych w postaci bluz i koszulek.Cena bluz170 zł180 zł (imienna 10 zł za słowo)+ 5 [...]

Drodzy klubowicze życzymy Wam w nadchodzącym roku samych PR w ciężarach, pierwszych DU, pull-upsów i Muscle-upów. Wymarzonych sylwetek, wiele uśmiechu i dużo zdrowia 💪🤗Do zobaczenia [...]

Przedstawiamy grafik na nadchodzące dni :Do 23.12.2022 grafik bez zmian 💪24.12.2022 9:30-12:009:30 - WEIGHTLIFTING10:30 - trening świąteczny, będzie choineczka do wykonania 🔥💪25.12.2022- zamknięte26.12.2022- 10:00-11:00Tabata 💪🔥💪🔥💪 [...]

Tworzymy miejsce nie tylko do poprawy waszej sylwetki. Nie jest to miejsce gdzie tylko dbamy o Wasze ciało i jego sprawność. Chcemy by nasz Box [...]

Serdecznie zapraszamy tego dnia na Darmowy Trening dla osób, które by chciały sprawdzić jak się u nas trenuje. W tym dniu do wykonania będzie Team [...]

📅Z początkiem października wprowadzamy parę zmian w funkcjonowaniu klubu. ▶Najważniejszą zmianą jest wprowadzanie systemu zapisów na zajęcia. Podyktowane jest zwiększeniem komfortu osób biorących udział w [...]

UWAGA Letnia PROMOCJA Zapraszamy każdego kto by chciał się przekonać jak wyglądają u nas zajęcia. Chcemy wam to umożliwić bez ponoszenia kosztów dla tego odpalamy [...]

Zawalczymy razem o Twoje zdrowie, sprawność i sylwetkę !!! Kurs wprowadzający w nasze zajęcia skierowany do osób, które nie miały styczności z CrossFitem, sportem, są [...]

31 sierpnia zapraszamy serdecznie na darmowe treningi. Tego dnia możecie skorzystać z naszych usług za darmo. Dostępne tego dnia zajęcia: 7:00 WOD (Workout of the [...]

Tabata 20” on/10” off x8 Lunges forward+reverse L (wykrok przód tył lewa noga) Lunges forward+reverse R (wykrok przód tył prawa noga) Tabata 20” on/10” off [...]