Trening ogólno-rozwojowy, funkcjonalny skierowany dla dzieci w wieku 7-13 lat.

🎈W jakim celu?

Celem ćwiczeń jest rozwój wszystkich cech motorycznych dzieci i
młodzieży, co skutkuje wzrostem ogólnej sprawności fizycznej maluchów. Regularne treningi przyczyniają się do zwiększenia zwinności, gibkości, szybkości, równowagi oraz wytrzymałości. Wpływają pozytywnie na układ krwionośny i oddechowy, kształtują prawidłową postawę ciała oraz mogą skutecznie zapobiegać nadwadze. Warto także zwrócić uwagę na fakt, że tego typu trening świetnie kształtuje pozytywne wzorce społeczne i emocjonalne. W profesjonalnych boksach kładzie się bowiem duży nacisk nie tylko na współzawodnictwo, ale i na współdziałanie, wspieranie innych ćwiczących dzieci oraz szacunek do pozostałych osób w grupie.

🎈Jakie plusy wnosi dla dzieci tego typu trening?

Dużą zaletą zajęć crossfit dla dzieci jest także brak rutyny i powtarzalności. Każdy trening jest inny więc dzieci się nie nudzą. Co więcej, crossfit stanowi świetną podstawę i bazę przygotowującą ciało dziecka do wszystkich innych dyscyplin sportowych.

🎈Nie zwlekaj! Zapisz swoje dziecko już dziś!
Zajęcia dostosowane do każdego poziomu sprawności dziecka!

🎈Trening będzie odbywał się raz w tygodniu w piątki o godzinie 15:00, zajęcia trwają 60minut,

🎈Koszt karnetu na zajęcia na miesiąc to 70zł.